Como reorganizar a rotina na quarentena e estudar
mar24
Como reorganizar sua rotina na quarentena mantendo seu equilíbrio físico e psíquico e tirar proveito. Estamos acostumados, cada um dentro de seus horários e hábitos, a acordar, toma café, tomar banho, ler / ouvir notícias e sair para o trabalho usando um meio de transporte. De repente, a epidemia que
Selfie-esteem
mar23
Os diferentes usos da palavra Self Na era do compartilhamento de selfies, você domina as variadas funções da palavra self? Confira se você já conhece todos os sentidos mais usados. Talvez você já tenha aprendido nas suas aulas de inglês, mas a palavra “self” abrange diferentes sentidos que no português
OS BENEFÍCIOS DA MÚSICA ALIADOS AO WORKOUT
mar13
Os benefícios da música Você sabia que a música que ouve enquanto treina pode ser sua melhor aliada para alcançar melhores resultados no seu condicionamento físico? Você já deve ter percebido que um tipo de ambiente que raramente é silencioso é o das academias de ginástica. Seja na musculação, no
Dia das Mulheres – 365 dias para comemorar
mar06
DIA INTERNACIONAL DA MULHER O Dia Internacional da Mulher é celebrado anualmente, no dia 8 de março. A ideia de uma celebração anual surgiu depois que o Partido Socialista da América organizou um Dia da Mulher, em 20 de fevereiro de 1909, em Nova York – uma jornada de manifestação
VAMOS BRINCAR NO CARNAVAL EM INGLÊS?
fev20
Carnaval + inglês? Será que combina? Conheça o Mardi Gras, evento que é quase um sinônimo da vida cultural de Nova Orleans Num lugar que se identifica como o líder do carnaval, parece não fazer sentido passar a festa num país onde você pode praticar o que aprendeu nas suas
Happy Valentine’s day
fev14
O 14 de fevereiro é conhecido mundialmente “o dia mais romântico do mundo”. Chamado “Valentine’s Day” (ou Dia de São Valentim), a data celebra o que é conhecido no Brasil como Dia dos Namorados, celebrado em 12 de junho. No entanto, a origem do Dia de São Valentim, é muito